buggyfit

Nordic Walking mit Kind in der Traghilfe

Ab 6 - 8 Wochen nach Geburt.

Wann:
jeden Dienstag ab 4. Mai 2021
09.00 - 10.00 Uhr

Treffpunkt: 
Parkplatz Schulhaus Allmendingen / Thun

Einstieg jederzeit möglich!

Sie bewegen sich mit ihrem Kind in der freien Natur und knüpfen Kontakte mit anderen Müttern. Sie verbessern ihren Fitnesszustand, tun etwas gegen die überflüssigen Schwangerschafts-Kilos und das Kind geniesst zugleich die Körpernähe. Nordic Walking mit Kind im Tragetuch bringt Abwechslung, neue Vitalität und Spass in die Familie. Nordic Walking ist eine effiziente Ganzkörpersportart, welche Gelenke schont und die Ausdauer verbessert. Das korrekte Aufbinden des Kindes ist äusserst wichtig und Sicherheit ist unsere erste Priorität. Die Kursleiterin hilft ihnen beim Aufbinden ihres Kindes, sollten sie dies nicht selbst können.

Ausrüstung: Dem Wetter angepasste bequeme Sportbekleidung und Wechselkleider für Mutter und Kind. Tragetuch-Kenntnisse sind nicht erforderlich, aber auf Grund der aktuellen Lage bitten wir sie ihre eigene Tragehilfe mitzubringen. Wir können ihnen beim Aufbinden helfen, wenn sie sich unsicher fühlen. Stöcke werden ihnen im Kurs zur Verfügung gestellt.

Die Marke buggyfit wurde lizenziert von nutrimove GmbH.